Zavisnost od igara, takođe nazvana poremećaj igranja igara, je stanje koje karakteriše ozbiljno smanjena kontrola nad navikama u igranju, što dovodi do negativnih posledica u mnogim aspektima vašeg života, uključujući brigu o sebi, međuljudske odnose, školu i posao. Ovo stanje može uključivati igranje igara na internetu ili bilo kom elektronskom uređaju, tj. ofline ili online, ali većina ljudi koji razviju značajne probleme sa igrama uglavnom igraju na internetu.
Mnogi istraživači smatraju da je zavisnost od igrica sličan poremećaju kockanja, u kojem želja za dobitkom postaje jedan od glavnih razloga za igranje. Ovde se pre svega misli na igre na sreću koje donose neku materijalnu dobit. Iz ovog razloga Međunarodna klasifikacija bolesti (MKB) revizija XI je odlučila da ovu zavisnost svrsta u poremećaje u istu podgrupu gde je i poremećaj kockanja, a širu grupu u koju spadaju sve bolesti zavisnosti.
Znaci i simptomi poremećaja igranja igara uključuju:
· Slab učinak u školi, na poslu ili u kućnim obavezama kao rezultat preteranog igranja igrica.
· Simptomi povlačenja, kao što su tuga, anksioznost ili razdražljivost, kada su igre oduzete ili igranje nije moguće.
· Potreba da provodite sve više vremena igrajući video igrice da biste dobili isti nivo uživanja.
· Odustajanje od drugih aktivnosti u kojima ste ranije uživali i/ili društvenih odnosa zbog igara.
· Nemogućnost smanjenja vremena igranja i neuspešne pokušaje da prestanete sa igranjem uprkos negativnim posledicama koje izaziva.
· Laganje članovima porodice ili drugima o količini vremena provedenog igrajući.
· Pad lične higijene ili nege zbog prekomernog igranja.
· Korišćenje igara kao načina da pobegnete od stresnih situacija na poslu ili u školi ili da izbegnete sukobe kod kuće.
· Korišćenje igrica za ublažavanje negativnih raspoloženja, kao što su krivica ili beznađe.
Kako se leči zavisnost od igranja igara?
Glavna opcija lečenja je terapija razgovorom, tj. psihoterapija. Psihoterapija je termin za različite tehnike lečenja koje imaju za cilj da vam pomognu da identifikujete i promenite uznemirujuće emocije, misli i ponašanja. Rad sa stručnjakom za mentalno zdravlje (kao što je psiholog ili psihijatar) može pružiti podršku, obrazovanje i smernice vama i vašoj porodici. Specifične vrste psihoterapije koje mogu biti od koristi nekome sa zavisnošću od video igrica uključuju: Kognitivno-bihejvioralna terapija, Grupna terapija, Porodično ili bračno savetovanje. Ako imate neko drugo osnovno mentalno zdravstveno stanje, kao što je depresija, anksioznost ili poremećaj pažnje/hiperaktivnosti (ADHD), vaš zdravstveni radnik može preporučiti određene lekove za lečenje simptoma tog stanja.
Izvor:
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23124-video-game-addiction
