You are here

Tekstoteka

Lekovita čokolada

Svi znamo da čokolada može biti afrodizijak i da svakako ima prijatan ukus, ali nova studija ukazuje da je takođe dobra za zdravlje. Pročitajte više o naslađem naučnom otkriću...

9.10.2010

Pitanje celulita

Pitanje celulita je jedno je od najčešćih u ženskoj populaciji. Retke su srećnice koje ne moraju da se bakću ovim dosadnim, upornim i frustritrajućim problemom. Dakle pitanje je - kako se sprečiti i lečiti celulit?

5.10.2010

Kako da znam da li se hranim zdravo?

Kako da znate da li se kvalitetno hranite? Svuda oko nas možemo naći informacije o tome šta i kako jesti. Doduše nekad se ove informacije ne poklapaju a nekad su i nedovoljne da bi znali da li se zapravo zdravo hranimo. Možda će vam ovih par pitanja pomoći da procenite svoju ishranu.

4.10.2010

Hidroterapija

Iako je prošao period kad se možemo kupati u moru, i dalje su nam na raspolaganju bazeni, pa čak i dobra kupka u kadi. Radi se o teraiji vodom - hidroterapiji, veoma efikasnom načinu da se reaktivirate.

2.10.2010

Jo-jo efekat

Zašto se posle svake dijete kilogrami vraćaju? Vrlo često psoel dijeta ne smao da vratimo izgubljene kilograme već možda i koju kilu više. Šta se zapravo dečava tokom dijete? Šta je rešenje?

1.10.2010

Šta užinati

Količinu namirnica koja će nam obezbediti ravnotežu hranjivih materija i dovoljnu energiju neophodno je podeliti u tri glavna obroka i dva međuobroka. Na taj način u organizam unosimo dovoljno energije, čime onemogućujemo pojavu osećaja gladi te održavamo maksimalnu radnu sposobnost.

29.9.2010

Stranice