You are here

Tekstoteka

Yin i yang u ishrani

Prema mnogim filozofijama jedini pravi način ishrane je uravnotežena ishrana. Koje su namirnice yin a koje yang i kad i kako ih treba kombinovati.

15.11.2010

Meniskusi

Značaj meniskusa otkrije se, kao i kod većine stvari u životu, kad ih nema....

12.11.2010

Vreme skijanja - pripremite zglobove

 

Kada se spremamo za skijanje, jedno pravilo uvek važi. Ako niste fizički pripremljeni, ako ne koristite u svom redovnom treningu suplemente za zaštitu zglobova, ili ako ste jedan od mnogih koji su fizički neaktivni još od letovaja, vaši zglobovi nisu spremni za ovaj napor. Kako, zašto i s čim da pripremimo telo za skijanje, saznajte ovde.

 

12.11.2010

Šta još dovodi do viška kilograma

Ovo sigurno niste čuli: sledećih šest faktora koji mogu ozbiljno doprineti gojaznosti a da toga niste ni svesni.
Nemojte nas preozbiljno shvatiti ali nemojte odmah ni odbaciti navedeno. Videćete, u mnogo toga ćete se moći prepoznati.

11.11.2010

Bademi kao super klopa

Bademi su namirnica koju možete jesti bilo kad u umerenim količinama i doneće vam samo benefite. Pričitajte zašto je ovo orašsato voće super klopa.

10.11.2010

Intolerancija na laktozu

Da li osećate nadutost trbuha nakon popijene šolje mleka? Možda imate problema i nakon popijenij samo par gutljaja. Ako je odgovor da verovatno spadate u veliku grupu ljudi koji pate od nedostatka enzima laktaze neophodnog za razlaganje mlečnog šećera. da li je ovo bolest ili stanje, da li ima posledica na zdravlje...

8.11.2010

Sauna

Saznajte više o efektima saune na naš organizam...

8.11.2010

Stranice