Tekstoteka

Poslednjih godina, zahvaljujući merama prevencije, navike osoba sa kardiovaskularnim rizikom su se promenile, ali dok se prevalence pušenja smanjuje, gojaznost i metabolički sindrom su u stalnom porastu. Nažalost, tradicionalna ishrana sa manjim procentom masti u prevenciji kardiovaskularnih bolestini je dala precizne rezultate. Pokušaj snižavanja LDL holesterola neadekvatnom ishranom čak može biti i kontraproduktivan.

Kada je reč uopšteno o suplementaciji tu vlada opšta zbrka i konfuzija. Prevashodno, ovde pričam o totalnim početnicima, koji tek ulaze u celu ovu priču, a razlog zašto su često zbunjeni, su tzv. stručnjaci koji unose zabunu govoreći da je to sve isto što i "hemija" i da je sve loše i štetno. Ako tu uzmemo u obzir i činjenicu da i velik broj doktora misle da znaju sve o suplementaciji, a realna situacija je skroz suprotna.

Testosteron je predstavnik muških polnih hormona (androgena) koji se sintetiše u intersticijalnim, Lejdigovim ćelijama testisa, a manjim delom u kori nadbubrega iz prekursora holesterola. U organizmu muškaraca igra važnu ulogu. Pored razvoja sekundarnih muških polnih karakteristika, uloga testosterona u metabolizmu proteina ispoljava se kroz pojačanu akumulaciju amino kiselina u ćelijama i povećanje sinteze proteina (anabolički efekat); u mišićima, kao i u koštanom tkivu, dovodi do povećanja organske mase i stimulacije sinteze kreatin fosfata (naročito u mišićima).

Ravna stopala (pes planus) predstavljaju spuštanje uzdužnog luka stopala. Postoje raziličite vrste i uzroci ovog deformiteta, međutim lečenje ovog deformiteta je potrebno u slučajevima koji su bolni, koji se pogoršavaju, kada posotji fiksiran deformitet ili neki od udruženih poremećaja stopala.