Zdravlje

Zbog roditeljskog (i društvenog) Budi muško! mnogi mupkarci ignorišu svoje probleme sa zdravlje, jer jelte nije muški kukati. Opet kad do problema dođe, onda nekako ispada da su žene izdržljivije. Šalu na stranu, postoje neki mitovi po pitanju muškog zdravlja koji se, ako i svi drugi mitovi uzimaju zdravo za gotovo jer su u našim očima jednostavno istina. Evo apr dobrih (a bogami i par loših) vesti po pitanju muškog zdravlja. Razbijte mitove, pročitajte istinu.

Bolni sindrom čašice kolena (Patella Femoral Syndrome – PFPS) predstavlja najčešću povredu kolena sportista i rekreativaca. Karakteriše ga osećaj bola u predelu čašice kolena (patela) koji se pojačava sa fizičkom aktivnošću.
PFPS nastaje kao posledica nepravilnog kretanja čašice pri pokretima savijanja i opružanja kolena. Ovi pokreti dovode do oštećenja hrskavice čašice, kao i okolnih struktura, što rezultira osećajem bola. Ova povreda je povezana sa intenzivnim bavljenjem sportom, a posebno je karakteristična za devojke u periodu adolescencije.

Svi znamo da su čajevi zdravi, ali na šta tačno koji čaj utiče, to, malo ko zna. Stoga, u ovom tekstu biće istražene blagodeti crnog, zelenog i belog čaja, kao i njihova uloga u prevenciji nekih od najgorih bolesti današnjice.

Rame je izuzetno složen zglob sa najvećim obimom pokreta od svih zglobova u našem telu. U zglobu ramena spajaju se tri kosti: kost nadlaktice (humerus), lopatica (skapula) i ključna kost (klavikula). Rameni zglob je sastavljen od tri zgloba:
-glenohumeralni zglob
-akromioklavikularni zglob
-sternoklavikularni zglob
Naučite više o ovom zglobu i čestim povredama.